Cómo usar vitaminas líquidas AM y PM en tu rutina diaria

Respuesta rápida

Toma el multivitamínico líquido matutino de frambuesa cada mañana y el multimineral líquido nocturno de coco cada tarde para cubrir las necesidades diurnas y nocturnas de tu cuerpo. La constancia es clave: usa el vaso dosificador incluido y guarda ambos frascos en un lugar fresco y seco.

Cómo usar tu Rutina AM & PM

1. 1. Agita bien ambos frascos antes de cada uso: Los suplementos líquidos pueden sedimentarse. Agita bien cada frasco para asegurarte de que los ingredientes se mezclen uniformemente antes de verter la dosis. Saltarse el agitado puede dar lugar a una dosis desigual.
2. 2. Usa el vaso dosificador para el multivitamínico matutino: Llena el vaso dosificador incluido hasta la línea marcada con el multivitamínico líquido matutino de frambuesa. Tómalo con el desayuno o poco después de despertarte para apoyar tu energía y necesidades nutricionales diurnas. No adivines la cantidad: usar el vaso asegura que obtengas la ración prevista.
3. 3. Toma el multimineral nocturno por la tarde: Usa el segundo vaso dosificador para medir el multimineral líquido nocturno de coco. Tómalo unos 30 minutos antes de acostarte para favorecer la relajación y la recuperación nocturna. Tomarlo demasiado temprano puede reducir el efecto calmante antes de dormir.
4. 4. Guarda ambos frascos correctamente: Mantén ambos frascos en un lugar fresco y seco, alejados de la luz solar directa. Evita guardarlos en el baño, donde la humedad puede afectar al líquido. Un almacenamiento adecuado ayuda a mantener la calidad de las vitaminas líquidas durante toda su vida útil.
5. 5. Conviértelo en un hábito diario: Establece un recordatorio diario o asocia la dosis matutina con el cepillado de dientes y la dosis vespertina con tu rutina de cuidado facial nocturna. La constancia es lo que hace efectiva una rutina diaria de vitaminas. Omitir dosis ocasionalmente está bien, pero intenta no saltarte dos días seguidos.

Datos del producto

• RUTINA AM & PM: El pack Rutina AM & PM incluye un multivitamínico líquido matutino de frambuesa y un multimineral líquido nocturno de coco. Obtienes dos fórmulas complementarias en una sola compra, lo que facilita mantener un horario constante de suplementos por la mañana y por la noche.